暑假如何防止孩子溺水

炎熱的暑假來(lái)臨了，又是孩子們盼望著游泳的*佳時(shí)節(jié)，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)很有必要做好兒童的**教育。因?yàn)槊磕晔罴俣际莾和缤鍪录母甙l(fā)期，為了孩子的**，家長(zhǎng)務(wù)必讓孩子知道以下事項(xiàng)。

　　預(yù)防孩子溺水身亡需要家長(zhǎng)不斷地提高認(rèn)識(shí)，且加強(qiáng)對(duì)孩子的看管。對(duì)所有看護(hù)孩子的人都要強(qiáng)調(diào)以下幾點(diǎn)：

　　●千萬(wàn)不要把5歲或者5歲以下的孩子單獨(dú)留在浴缸中，哪怕是一會(huì)兒也不行，因?yàn)楹⒆釉谝挥⒋绺叩乃幸矔?huì)造成溺水身亡。也不要讓一個(gè)12歲以下的孩子來(lái)看著浴缸里的孩子洗澡。在你必須接電話或者去開(kāi)門的時(shí)候，要把渾身皂泡的孩子用毛巾包起來(lái)，然后抱著他一起去。
　　●孩子應(yīng)該學(xué)會(huì)游泳，但是不能認(rèn)為孩子已經(jīng)接受過(guò)游泳訓(xùn)練所以就不會(huì)溺水了。家長(zhǎng)也不應(yīng)該依賴于游泳池的警報(bào)來(lái)提醒自己保護(hù)孩子，因?yàn)?等到警報(bào)響起來(lái)的時(shí)候，孩子早已落入水中，這時(shí)才去救孩子通常已經(jīng)來(lái)不及了。另外，這些報(bào)警器通常做成各種動(dòng)物的模樣，容易吸引孩于的注意力。比較好的警 報(bào)系統(tǒng)是掛在游泳池大門上的報(bào)警器。
　　●當(dāng)孩子靠近水邊的時(shí)候，即使有救生員，家長(zhǎng)也要嚴(yán)密注視 孩子。這里有一條我所認(rèn)為是*佳原則：在孩子能夠游到400米之前，無(wú)論是在海灘、在湖邊、在淺水池還是在游泳池附近，都要讓孩子穿上救生衣。可以預(yù)料到 孩子一定會(huì)像一頭小公牛一樣不愿意穿救生衣，直到他發(fā)現(xiàn)你決不會(huì)破例為止。
　　當(dāng)孩子到了l0至12歲的時(shí)候，如果他已經(jīng)非常擅長(zhǎng)游泳，而且有足夠的脫離危險(xiǎn)的技巧和判斷力，那么，只要他和小伙伴們?cè)谝黄穑涂梢圆挥么笕藭r(shí)刻監(jiān)督了。另外，只有在水深只有1.5米，而且有大人在場(chǎng)的時(shí)候，才能允許孩子往水中跳。　　●在有暴風(fēng)雨的時(shí)候，任何人都要遠(yuǎn)離池塘和湖泊。

　　●在沒(méi)有正式宣布池塘或者湖泊上的冰已經(jīng)達(dá)到**標(biāo)準(zhǔn)以前，決不能允許孩子在上面滑冰。
　　●各種水井和蓄水池的蓋子必須蓋好。
　　●不要讓孩子在池塘、湖泊或者河流的附近滑雪橇。雖說(shuō)高爾夫球場(chǎng)是相當(dāng)不錯(cuò)的滑雪橇的場(chǎng)地，但是，由于這些地方靠近水域，所以存在著潛在的危險(xiǎn)。

　　●孩子在水的周圍的時(shí)候，應(yīng)該時(shí)刻有大人的監(jiān)護(hù)。后院的淺水容器里的水應(yīng)該倒掉，并且扣過(guò)來(lái)放，以防小孩溺水。切記，萬(wàn)一孩子溺水，就應(yīng)該立刻實(shí)行搶救 。

　　●如果家里有游泳池，四周一定要有防護(hù)柵欄。柵欄至少要有1.5米高，門上帶有鎖閉裝置，能夠自動(dòng)關(guān)閉，自動(dòng)鎖上，而且板條 的間隔不應(yīng)超過(guò)10厘米。另外，不要利用墻來(lái)充當(dāng)其中的一面柵欄，因?yàn)檫@樣一來(lái)，孩子特別容易通過(guò)門或者窗戶溜進(jìn)去。

如何防幼兒溺水事故
一、游泳**要點(diǎn)：

1.下水時(shí)切勿太餓、太飽，飯后一小時(shí)才能下水，以免肢體抽筋；

2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；

3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳；

4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳；

5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳，這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不**；

6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物，以腳先入水較為**；

二、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋：

1.游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)；

2.游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí)，不要游泳；

3.游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中，不要立刻跳入水中；

4.游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸，腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，*好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

三、溺水自救方法：

萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持**，積極自救：

1.對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；

2.若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

3.要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。

四、溺水急救方法：

1.將傷員抬出水面后，應(yīng)立即**其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水，或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出，或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水；

2.呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對(duì)口吹氣為*佳，急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣，反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止；

3.心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對(duì)傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開(kāi)胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。

五、游泳注意事項(xiàng)：

1.飯后、飲酒不宜游泳；

2.有開(kāi)放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳，感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳；

3.雷雨的天候不宜游泳，水溫太低、太涼不宜游泳；

4.游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)分開(kāi)玩笑，不要隨興下水，特別是野外；

5.風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳，不明水域不要游泳、跳水，水淺、人多不可跳水；

6.要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳，下水前先做暖身運(yùn)動(dòng)，下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡；

7.水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請(qǐng)保持冷靜，改用仰漂，平日有機(jī)會(huì)就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練，如遇人溺水，沒(méi)有把握不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹(shù)枝、繩索、衣服或漂浮物搶救；

8.露營(yíng)、釣魚、野外活動(dòng)如靠近水邊時(shí)，應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水，海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。

六、如何防溺水：

為了確保游泳**，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

1.不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚；

2.要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳，要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管；

3.對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳；

4.在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救；

5.在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助；

6.在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇*為重要。將溺水者救上岸后，要立即**口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。