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等速手臂屈伸訓練器
- 產品名稱：等速手臂屈伸訓練器
- 產品型號：
- 產品廠商：亨隆科教
- 產品文檔：
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簡單介紹
等速手臂屈伸訓練器
產品性能：
訓練肌肉：往上移動訓練肱二頭肌，往下移動訓練肱三頭肌。
訓練效果：強化上臂肌力，增強搬運與手提能力。
等速手臂屈伸訓練器
的詳細介紹等速手臂屈伸訓練器
產品性能：
訓練肌肉：往上移動訓練肱二頭肌，往下移動訓練肱三頭肌。
訓練效果：強化上臂肌力，增強搬運與手提能力。
開始姿勢：雙腳與肩同寬，腳掌緊貼腳踏板，臀部貼緊座椅，手肘/前臂緊貼靠墊，過程中保持脊椎良好體線（收腹、肩胛骨內收下壓、背打直、收下巴），眼睛直視前方.